【新型コロナウイルス感染症による外出自粛中にできること】生活不活発を予防しよう！　①　生活リズム編

現在、皆様におかれましては「新型コロナウィルス」感染拡大予防のために、不要不急の外出を控えられていることと思われます。

ただ、外出を控えることで自宅に居る時間が長くなり、運動不足などの「生活不活発」になると、今後、心身の機能が低下してしまう可能性があります。
そこで今回、「生活不活発を予防しよう！」をテーマに、予防対策の動画を作成致しましたので、是非ご視聴下さい。

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